中風後張力如何應對？4大步驟幫助調控張力！

中風後張力過高是大腦控制不精確的反應，想減少高張力的影響，先學會如何調控肌肉放鬆與收縮！

RSB帕金森拳擊提升心肺耐力與移行能力

2020年的回溯性研究，發現參加RSB帕金森拳擊的學員，在心肺耐力、移行能力、以及自主感受症狀緩解都有提升！

2024年世界中風日主題為「超越中風」，希望提倡中風預防意識，透過更多人關注中風相關議題，促進整體社會的健康！

每年的10/29是「世界中風日」，今年我們希望結合多元的視角，邀請多位物理治療師一同撰寫十月份中風系列專欄，幫助更多風友、家屬、民眾了解更多關於中風物理治療/中風復健的資訊。

鏡像治療是許多風友聽過的治療方式，聽起來既簡單又神奇！實際機制如何運作、發展的來龍去脈、對中風慢性期動作有沒有效果呢？閱讀更多物理治療師完整解析！

復健運動訓練肢體的同時，是如何改變大腦的呢？慢性中風後如何根據三大重要原則活化大腦、持續進步！

中風是一種造成腦部損傷的疾病，除了關心動作需要復原，大腦也需要復原。掌握大腦的活化模式與學習方式，也掌握風後復健的關鍵！

大腦是具有可塑型的神經組織，訓練與刺激可持續改變大腦，跟物理治療師一起了解關於慢性中風的知識，減少焦慮，持續練習！

神經物理治療主要負責「與神經系統相關的物理治療」，像是大家常聽到的中風、腦外傷、脊髓損傷、帕金森等。

中風後有相當大一部分會花在站立與行走訓練上，走樓梯更是重要關卡，三大先備條件您都達成了嗎？